cze flag

Zdravá záda

Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
218 279 Kč
Ušetříte 61 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Zdravá záda

Zdravá záda

Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace
cze flag
218 279 Kč Ušetříte 61 Kč
Nedostupné
Nedostupné
ZDARMA osobní odběr v knihovně

Další knihy autora(ů) - Dieter Grabbe

Detaily titulu

Nakladatelství: GRADA
ISBN 978-80-247-3032-5
Počet stran 96
Médium kniha
Vazba Brožovaná bez přebalu matná

Žánry

Anotace

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)