cze flag

Jóga pro tebe

Buď klidnější, silnější a šťastnější!
190 229 Kč
Ušetříte 39 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny
Jóga pro tebe

Jóga pro tebe

Buď klidnější, silnější a šťastnější!
cze flag
190 229 Kč Ušetříte 39 Kč
Skladem u dodavatele
Vložit do košíku
ZDARMA osobní odběr v knihovně
Doba dodání 1-2 týdny

Další knihy autora(ů) - Rebecca Rissman

Detaily titulu

Nakladatelství: FRAGMENT
ISBN 9788025330043
Počet stran 64
Médium kniha
Vazba Pevná s přebalem lesklá

Žánry

Anotace

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Tento web využívá Cooikes pro:
a) nezbytné cookies pro správný chod webu (řazení knih, vkládání knih do oblíbené atd.)
b) anonymní vyhodnocování návštěvnosti (Google analytics)