Detaily titulu

Nakladatelství:	Lindeni
ISBN	978-80-566-0664-3
Počet stran	172
Dostupné od	1. 10. 2018
Médium	kniha
Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

V knihe nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať.