Detaily titulu

Nakladatelství:	Vydavateľstvo Tatran
ISBN	978-80-222-1025-6
Dostupné od	1. 10. 2019
Médium	kniha
Vazba	Pevná bez přebalu lesklá

Žánry

Anotace

Bella sa tesne pred tridsiatkou ocitla na samom dne. K psychickým problémom z detstva sa pridružila depresia z rozpadu manželstva. Prestávala zvládať bežný život a utápala sa v úzkosti. Až jedného dňa sa rozhodla, že si pôjde zabehať. Spočiatku nebola veľmi úspěšná, ale tenisky sa stali jej nerozlučným spoločníkom. Postupne sa jej darilo zdolávať překážky a vytyčovať si životné ciele. Pochopila, že pohyb je tým nejlepším liekom. Autorka cez anekdoty z vlastného života, príbehy a informácie od priateľov, doktorov či športovcov nabáda čitateľov, aby nezastali na mŕtvom bode, ale rozbehli sa s chuťou a odhodlaním do nového života.